toda vez que tento enviar uma msg pelo outlook entra erro alguém pode me ajudar?

[alan a]

A mensagem não pôde ser enviada porque o servidor recusou o endereço de email do remetente. O endereço de email do remetente era 'alanvaso@yahoo.com.br'. material
'Fw: Lista SM: RJ _ Estagiária de recta
', Conta: 'pop.mail.yahoo.com', Servidor: 'smtp.mail.yahoo.com', Protocolo: SMTP, Resposta do servidor: '530 authentication required - for help go to http://help.yahoo.com/help/us/mail/pop/pop-11.html', Porta: 25, Segura (SSL): Não, Erro do servidor: 530, Nº do erro: 0x800CCC78

[Lu_RS]

n sei, só sei que
o outlook é uma bosta e eu ganhei mais 2 pontos, e dpois eu volto p ver a solução, que
também
me interessa