qual o video tem que ta para passar para o telemovel ?

[higo15]

bem tenho um sony ercsson w200, e queria passar uns videos para ele, mais nao sei que
formato o video tem que
tah.

so que
ja fis uma pergunta desta e cada um me disse um formato dissemelhante
. intao coloquem qual é o melhor formato por que ele é o melhor formato.

escolherei a resposta que
me convencer.

OBRIGADO A TODOS DESDE JÁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!